Cross Training con Paúl Sandúa
Inscripción gratuita
Cerradas
A partir de 18 años.
Una intensa y divertida sesión donde lo darás todo: movimiento dinámico, fuerza funcional y mucha adrenalina para salir con las endorfinas por las nubes. El Cross Training quema calorías durante el ejercicio, y también acelera el metabolismo a largo plazo para que después de un entrenamiento de alta intensidad, tu cuerpo continúa quemando calorías a un ritmo elevado.
Entrenamiento Funcional con Patry Jordán
Inscripción gratuita
Agotadas
A partir de 18 años.
Una sesión que combina estiramientos suaves, respiración profunda y conexión cuerpo-mente. Ideal para quienes buscan equilibrio, calma y bienestar. Todo dirigido a potenciar la movilidad, que el cuerpo humano pierde por la vida sedentaria y estar tanto tiempo sentados en nuestros trabajos.